Early Bird Yoga - NEU!

Early Bird Yoga ermöglicht:

• einen bewussten Start in den Tag
• sanftes Wecken von Körper und Geist
• mehr innere Ruhe und Klarheit
• positive Energie für den ganzen Tag

Der Kurs spricht Menschen an, welche mit abwechslungsreichen, sanften und dynamischen Yogastunden in den Tag starten möchten.

Der Fokus liegt auf gezielten Atem- und Körperübungen um Körper und Geist auf den Tag vorzubereiten.